초콜릿 페이스 마스크 레시피
초콜릿에는 건강에 도움이 되는 많은 성분이 포함되어 있습니다. , 와 같은 항산화제 그리고 플라보노이드 . 초콜릿을 만드는 데 사용할 수도 있습니다. 마스크 . 뷰티 마스크는 종종 초콜릿 페이셜 마스크를 제공하지만 집에서도 만들 수 있습니다.
초콜릿 페이스 마스크 혜택
초콜릿 마스크는 피부에 수분을 공급하고 주름을 흐리게 하며 얼굴을 빛나게 합니다.
코코아는 강력한 항산화제입니다. 그것은 피부를 손상시킬 수 있는 자유 라디칼을 공격하여 주름과 피부 노화로부터 얼굴을 보호합니다. 코코아의 플라보노이드는 자외선을 흡수하고 태양의 유해한 영향으로부터 피부를 보호합니다. 그들은 또한 얼굴의 혈류를 개선 , 피부를 건강하고 빛나게 합니다. 코코아 페이셜 마스크는 태양에 노출된 후 더 성숙한 피부를 가진 사람들과 칙칙한 피부를 가진 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 항상 순수한 무가당 코코아 가루를 사용하십시오.
재료:
- 코코아 가루 2큰술
- 익힌 오트밀 2큰술
- 요구르트 한 스푼
- 꿀 티스푼.
모든 재료를 섞어 브러시나 손가락으로 마스크를 얼굴에 바르고 20분간 방치한 후 미온수로 헹구어 냅니다. 이 마스크는 건성 또는 복합성 피부와 여드름이나 여드름으로 고통받는 사람들에게 적합합니다. 오트밀은 수분을 공급하고 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 됩니다. 요구르트는 더 많은 수분을 공급하고 모공을 줄여줍니다. 꿀은 항균성이며 발진과 여드름을 줄이는 데 도움이 됩니다.
코코아 코코넛 오일 마스크
출처: 음식 사진, Pixabay
재료:
- 코코아 가루 2큰술
- 코코넛 오일 한 스푼
- 꿀 티스푼
모든 재료를 섞어 브러시나 손가락으로 마스크를 얼굴에 바르고 20분간 방치한 후 미온수로 헹구어 냅니다. 이 마스크는 여드름이나 여드름으로 고통받는 사람들과 주름을 흐리게 하고 싶은 사람들에게 적합합니다. 코코넛 오일에는 피부를 빛나게 하고 주름을 줄이는 많은 포화 지방산이 포함되어 있습니다. 그것은 또한 항균성과 불순물을 제거합니다. 꿀은 또한 여드름과 여드름의 형성을 예방합니다.
초콜릿, 올리브 오일, 달걀 노른자 마스크
출처: 스퀴즈, 픽사베이
재료:
- 초콜릿 50g
- 올리브 오일 한 스푼
- 달걀 노른자
따뜻한 물 또는 전자 레인지에서 초콜릿을 녹입니다. 녹인 초콜릿에 올리브 오일, 달걀 노른자를 섞는다. 브러시나 손가락으로 마스크를 얼굴에 바르고 15분 동안 그대로 둔 후 미온수로 헹굽니다. 이 마스크는 건성 피부를 가진 사람들에게 적합하며 올리브 오일과 달걀 노른자 덕분에 보습이 더 잘 되고 잔주름이 흐려집니다.
초콜릿과 과일 마스크
재료:
- 초콜릿 50g
- 사과
- 바나나
- 약간의 딸기
- 수박 한 조각
따뜻한 물 또는 전자 레인지에서 초콜릿을 녹입니다. 그 동안 사과, 바나나, 딸기, 수박을 믹서기에 넣고 녹인 초콜릿과 과일 혼합물 2테이블스푼을 섞습니다. 나머지 과일 혼합물은 스무디에 사용할 수 있습니다. 브러시나 손가락으로 마스크를 얼굴에 대고 20분간 방치한 후 미온수로 헹구어 냅니다. 이 마스크는 나이가 많고 탄력이 떨어지는 피부를 가진 사람들에게 적합합니다. 마스크는 피부를 탄탄하게 하고 탄력을 개선하며 잔주름을 흐리게 합니다.
얼굴은 우리 몸에서 가장 연약한 부위 중 하나이기 때문에 피부가 몇 년 동안 신선하고 건강하게 유지될 수 있도록 최선을 다해 관리해야 합니다. 오늘 우리는 피부에 자연스러운 광채를 선사할 최고의 초콜릿 기반 마스크 7가지를 준비했습니다. 그리고 맛있는 혜택.
코코아 파우더 페이스 마스크
오늘은 마스크팩 만들기 레시피를 가지고 왔습니다. 모든 피부 타입에 적합하며 천연 제품만 포함합니다. (그리고 만들기도 간단합니다!)
짜잔, 이게 다야!
- 그릇 + 숟가락
- 꿀
- 코코아 가루
- 우유
꿀에는 항균 효과가 있습니다. 우유가 피부를 부드럽게 해주고, 코코아파우더가 진정효과 + 홍조감소!
시작하자!
그릇에 코코아 가루 3~4숟가락을 넣고 꿀 1숟가락, 우유 2숟가락을 넣는다.
얼굴에 바르고 20분 정도 스며들면 끝!
그래서 이것은 자연 스러웠습니다. (:
마스크를 직접 만드신 적이 있습니까?
당신의 얼굴을 위한 초콜릿과 꿀 마스크
당신은 그 특정한 사람 또는 당신의 가장 친한 친구와 낭만적인 저녁을 보내고 있습니다. 그렇다면, 당신은 모두를 현혹시킬 만큼 아름다워야 합니다. 이러한 이유로 꿀과 초콜릿 안면 마스크로 자신을 부려먹을 수 있는 슈퍼 레시피를 제공합니다.
마스크를 구성하는 성분의 특성 덕분에 이 마스크는 활력제, 미백제 및 불순물 제거제 역할을 합니다.
재료:
1온스 다크 초콜릿
꿀 두 스푼
오트밀 한 스푼
플레인 요거트 한 스푼
준비:
이 마스크를 만드는 것은 매우 쉽습니다. 다크 초콜릿을 꺼내서 녹을 때까지 뱅마리에 넣어야 합니다. 크림 같은 농도가 되면 꿀, 오트밀, 플레인 요구르트를 추가합니다.
혼합물이 섞이면 피부에 바르기에 이상적인 온도가 될 때까지 식혀야 합니다. 굳어지게 해서는 안 됩니다.
와우! 놀랍죠? 이 마스크를 바르는 방법은 브러시나 손끝으로 부드럽게 펴 바르고 15~20분 동안 그대로 두었다가 따뜻한 물로 제거하면 된다.
피부를 환하게 밝혀주는 최고의 마스크 7가지
얼굴은 우리 몸에서 가장 연약한 부위 중 하나이기 때문에 피부가 몇 년 동안 신선하고 건강하게 유지될 수 있도록 최선을 다해 관리해야 합니다. 오늘 우리는 피부에 자연스러운 광채를 선사할 최고의 초콜릿 기반 마스크 7가지를 준비했습니다. 그리고 맛있는 혜택.
1. 프리먼 초콜릿 & 스트로베리 페이셜
얼굴의 T존에 딱 맞는 초콜릿 베이스의 마스크입니다. 모든 피부 타입, 특히 정상 및 건성 피부용으로 설계되었습니다. 그것은 블랙 헤드의 출현을 감소시키고 피부를 보습하고 톤을줍니다.
2. 농가생선순대
천연재료로 만든 마스크. 얼굴을 부드럽게 하고 더욱 밝고 생기 있는 피부로 가꾸어 줍니다. 또한 주름을 줄이는 데 도움이 됩니다.
3. 커피 허니 & 초콜릿 페이셜 마스크
지성 피부를 깨끗하고 부드럽고 윤기있게 가꾸어주는 제품. 이 마스크는 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급하여 건강하고 아름답게 가꾸어 줍니다.
4. 스위트 씬 초콜릿 페이스 마스크
항산화제 역할을 하는 코코아 추출물을 베이스로 한 마스크. 피부를 부드럽고 유연하게 유지하여 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 세포 회전율과 순환을 증가시킵니다.
5. 에미넌스 무스 하이드레이션
이 우수한 마스크는 피부에 수분과 영양을 공급하도록 설계되었습니다. 그것은 초콜릿과 콜라겐 기반 공식을 가지고 있습니다. 노화의 가시적인 징후를 줄입니다.
6. 시어테라 페이셜 마스크 초콜릿
천연 각질 제거제 역할을 하여 신선하고 깨끗하며 빛나는 피부로 가꾸어주는 초콜릿 마스크입니다.
7. 감자 레시피 카카오
이 멋진 마스크는 잔여물, 블랙헤드를 제거하고 피부에 영양을 공급하여 매끄럽고 깨끗하며 빛나는 피부로 유지합니다. 더 나은 결과를 얻으려면 특수 브러시로 적용하십시오.
이 환상적인 특수 초콜릿 기반 마스크로 피부에 깊고 맛있는 치료를 제공하십시오. 당신의 피부는 훨씬 더 부드럽고 영양이 풍부하며 재생되며, 봉봉 전체가 된 듯한 느낌을 받을 것입니다.
다크 초콜릿이 당신을 건강하고 아름답게 만드는 이유는 무엇입니까?
초콜릿 - 달콤한 유혹이 아니라 건강에 좋은 음식? 그렇습니다. 그러나 얼마나 자주 어떤 품종을 선택해야 하는지 아는 사람만이 이 놀라운 10가지 이점을 누릴 수 있습니다.
비터 초콜릿은 당신을 건강하고 아름답게 만듭니다사진: Grape_vein / iStock / Thinkstock
젤리곰보다 초콜릿을 좋아하는 이빨이가 건강에 좋은 일을 해요! 밀크 초콜릿은 제쳐두고 밀크 초콜릿보다 코코아 함량이 훨씬 높고 지방과 설탕이 적은 다크 다크 초콜릿에 주의를 기울이는 것이 가장 효과적이고 좋습니다. 초콜릿의 귀중한 재료는 오직 코코아에서만 나오기 때문입니다.
코코아 – 진정한 슈퍼푸드
코코아 함량이 높기 때문에 다크 초콜릿에는 많은 귀중한 성분이 포함되어 있습니다. 카테킨과 같은 플라보노이드는 녹차보다 다크 초콜릿에서 4배나 더 강력합니다. 폴리페놀과 같은 2차 식물성 물질과 카페인과 유사한 물질인 테오브로민이 이 슈퍼푸드의 성분을 완벽하게 마무리합니다. 그러나 우유는 이러한 귀중한 성분의 흡수를 방해합니다.
다행히도(모든 유당 불내증의 경우) 다크 초콜릿에는 우유가 거의 또는 전혀 포함되어 있지 않습니다. 비터 초콜릿은 이름에서 알 수 있듯 전유 초콜릿만큼 달지 않습니다. 50, 70 또는 80% 코코아가 포함된 초콜릿을 얻을 수 있지만 100% 코코아가 포함된 제품도 있습니다. 다음이 적용됩니다. 코코아 함량이 높을수록 다음 10가지 건강상의 이점을 더 많이 즐길 수 있습니다.
초콜릿: 더 어둡고 더 건강함 사진: unsplash / Michał Grosicki
심혈관 질환 위험 최소화
비터 초콜릿은 혈압을 낮추고 동맥의 탄력을 개선합니다. 그 이유는 코코아 열매의 폴리페놀 때문입니다. 적포도주나 차에도 폴리페놀이 많이 함유되어 있는데 이탈리아 연구에 따르면 코코아만이 피실험자의 혈압을 낮출 수 있다고 합니다.
저혈압 효과를 얻고 싶다면 매일 초콜릿 바를 먹을 필요가 없습니다. 하루 6g(즉, 일주일에 반 바)이면 긍정적인 효과를 얻을 수 있습니다. 규칙적이고 적당한 코코아 섭취는 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있습니다.
더 나은 기억력과 집중력
당신은 두뇌에 간식을 주고 있습니다 – 다크 초콜릿으로 – 일주일에 한 번 간식을 먹는 사람은 누구나 귀중한 플라보노이드를 섭취하고 있는 것입니다. 뇌 스캔에 따르면 초콜릿은 뇌로 가는 혈류를 증가시켜 더 집중하고 기민하게 만듭니다. 뉴욕의 노인들을 대상으로 한 연구에 따르면 다크 초콜릿 반 바를 먹으면 기억력에 긍정적인 영향을 미치며 3개월 후 측정 가능한 변화가 있었습니다. 이제 데일리 다이어리와 함께 초콜릿 한 조각을 즐겨보세요!
스트레스 해소
코코아는 진정한 스트레스 킬러입니다. 초콜릿의 높은 플라보노이드 함량은 신체에서 가장 잘 알려진 두 가지 스트레스 호르몬인 코티솔과 아드레날린의 방출을 감소시킵니다. 효과는 여러 연구에서 입증될 수 있습니다. 믿기지 않으면 자가 테스트를 해보세요. 다크 초콜릿을 한 입 베어 물고 즉시 긴장을 푸십시오.
항 염증
코코아 열매의 카테킨은 항염 효과가 있습니다. 연구에 따르면 카테킨은 장내 세균총, 특히 비피덤의 구성에 긍정적인 영향을 미치며 유산균은 이러한 물질로부터 혜택을 받습니다. 이 박테리아는 특히 산화 스트레스로부터 신체를 돕습니다. 따라서 장에 올바른 음식을 제공하면 신체의 염증을 피할 수 있습니다.
기침을 완화
연구 결과가 제안합니다! 초콜릿에서 발생 브롬은 기침 시럽 코데인에서 일반적으로 발생하는 것보다 기침을 더 잘 완화시킵니다. 인후염으로 혀에 초콜릿 조각이 녹았다면 인후의 신경 말단 주위에 보호막을 만들 수 있습니다.
인슐린 저항성을 낮추고 콜레스테롤을 개선합니다.
과자는 혈당 수치를 치솟게 합니다. 다크 초콜릿은 그 반대일 수 있습니다. 다크 초콜릿은 인슐린 수치를 낮게 유지하는 데 도움이 되기 때문에 당뇨병 환자에게 특히 흥미로운 측면입니다. 해로운 콜레스테롤은 또한 다크 초콜릿을 정기적으로 섭취함으로써 줄일 수 있습니다.
암 억제
초콜릿의 강력한 항산화 효과는 활성산소와 암을 예방할 수 있습니다. 귀중한 성분은 신체가 유해한 종양 세포와 더 잘 싸울 수 있도록 도와줍니다. 초콜릿은 예방 효과도 있습니다. 연구에 따르면 다크 초콜릿에서도 발견되는 마그네슘은 췌장암을 예방할 수 있습니다.
아름다운 피부
초콜릿은 당신을 아름답게 만들어줍니다 – 외부와 내부 모두. 영양 공급 마스크 또는 건강에 좋은 간식으로: 초콜릿은 혈액 순환을 증가시키고 세포 노화를 감소시키며 셀룰라이트에 작용할 수 있습니다. 콜라겐 생성이 지원되고 피부가 더 탱탱해 보입니다.
시금치보다 철분이 더 많은 픽업
초콜릿에는 시금치보다 2배 많은 철분이 들어 있습니다! 하루에 한 벌은 일일 요구량의 약 1%에 해당합니다. 마그네슘은 또한 코코아 콩에서 대량으로 발생합니다. 따라서 일반 초콜릿 조각은 건강한 식단의 일부가 될 수 있습니다.
덧붙여서, 초콜릿의 테오브로민은 에스프레소 한 잔과 비슷한 효과를 냅니다. 우리는 활력을 얻고 있습니다! 잠 못 이루는 밤을 보내고 싶지 않다면 저녁에 소파에서 다크 초콜릿 한 바를 꼭 먹어서는 안 됩니다.
초콜릿은 당신을 날씬하게 만듭니다.
언뜻 보기에는 역설적으로 들리지만 초콜릿은 날씬하게 만든다! 별도의 초콜릿 다이어트도 있는데, 포만감을 주는 효과가 있기 때문에 매 식사 전에 다크 초콜릿 두 조각을 먹어야 합니다. 연구에 따르면 초콜릿 애호가는 비교 그룹보다 체질량 지수가 낮습니다.
그 이유는 신진 대사를 자극하는 카테킨 때문입니다. 그러나 심리적 효과도 생각할 수 있습니다. 초콜릿을 정기적으로 즐기면 통제할 수 없는 갈망을 줄일 수 있습니다. 그리고 다크초콜릿은 워낙 건강에 좋기 때문에 부담 없이 드실 수 있어요!
일부 비고
이 안면 마스크를 사용한 후에는 먼지가 모공에 들어가는 것을 방지하기 위해 데이 또는 나이트 크림으로 얼굴에 윤활제를 바르는 것이 좋습니다. 이 마스크에 사용된 모든 재료는 먹을 수 있으므로 남은 음식을 먹을 수 있습니다.
내용물
- 초콜릿 페이스 마스크 레시피
- 초콜릿 페이스 마스크 혜택
- 코코아 코코넛 오일 마스크
- 초콜릿, 올리브 오일, 달걀 노른자 마스크
- 초콜릿과 과일 마스크
- 코코아 파우더 페이스 마스크
- 당신의 얼굴을 위한 초콜릿과 꿀 마스크
- 피부를 환하게 밝혀주는 최고의 마스크 7가지
- 1. 프리먼 초콜릿 & 스트로베리 페이셜
- 2. 농가생선순대
- 3. 커피 허니 & 초콜릿 페이셜 마스크
- 4. 스위트 씬 초콜릿 페이스 마스크
- 5. 에미넌스 무스 하이드레이션
- 6. 시어테라 페이셜 마스크 초콜릿
- 7. 감자 레시피 카카오
- 다크 초콜릿이 당신을 건강하고 아름답게 만드는 이유는 무엇입니까?
- 코코아 – 진정한 슈퍼푸드
- 심혈관 질환 위험 최소화
- 더 나은 기억력과 집중력
- 스트레스 해소
- 항 염증
- 기침을 완화
- 인슐린 저항성을 낮추고 콜레스테롤을 개선합니다.
- 암 억제
- 아름다운 피부
- 시금치보다 철분이 더 많은 픽업
- 초콜릿은 당신을 날씬하게 만듭니다.
- 일부 비고