스스로 어떻게 접지 ? 즉, 접지란 무엇이며 어떻게 할 수 있습니까? 여기에서 좋은 것을 찾을 수 있습니다. 접지 연습 그리고 접지를 위한 명상. 더 읽기…
어떻게 접지해야 합니까? 모든 운동 및 팁 …
아래에서 연습, 명상 및 자신의 기초를 다지는 팁을 찾을 수 있습니다.
팁 1 - 입을 벌린 상태에서 느끼고 숨을 쉬고 열리면 결국 부드러워집니다 ...
나는 당신을 운동에 초대 할 것입니다. 자유 . 온전해진다 불편한 . 심호흡과 자발적인 움직임에 관한 것입니다. 지구와 존재. 우리는 우리에게 돌아갑니다 신체 , 도전적인 여정이 됩니다. 이것이 도전적인 것은 당신의 잘못이 아닙니다. 그것은 우리에게 가르쳐졌습니다.
초대장은 다음과 같습니다. 저로부터의 솔직하고 진정성 있는 초대장입니다. 우리는 간다 감정 어쩌면 슬픔을 불러일으키고, 어쩌면 억눌린 기쁨을, 어쩌면 분노를 불러일으킬 수도 있습니다. 편안하지 않거나 완전히 참여하고 싶지 않다면 이 운동을 하지 않을 수도 있습니다. 운동은 다음과 같습니다.
>> 50회 호흡 입을 벌리다 안팎으로 – 완전히. 숨소리를 듣고 싶습니다. 목을 완전히 여십시오. 개그 반사가 있을 수 있지만 중요하지 않습니다. 목구멍을 열고 목의 근육을 이완하십시오.
여기에서 생체 에너지와 능동적 명상에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.
팁 2 – 지상에서 어떻게 운반되는지 느껴보십시오.
당신이 지구가 필요하다고 느낄 때마다 당신은 그저 당신의 발에 주의를 집중하고 지구가 당신을 어떻게 운반하는지 인식합니다. 이것은 당신을 즉시 접지하게 만들고 머리에 앉는 것이 불가능합니다.
팁 3 - 지구 요소의 특성을 개발하십시오.
지구 요소의 특성을 고려하십시오.
- 지구인 진정하다 우리를.
- 흥미로운 것을 발견하면 항상 다음과 같이 말합니다. '앉아.'
- 접지: 당신 낮은 에너지 얻을. 에너지는 당신의 관심이 있는 곳입니다.
지구인의 성격에 대한 추가 키워드:
- 타겟팅.
- 시간을 봐.
- 숙제를 주세요.
- 단계적으로 진행합니다.
네 가지 요소에 대한 자세한 내용은 여기에서 확인할 수 있습니다.
팁 4 – 15 – 지구 영혼과 의사 소통(어머니 지구: 가이아)
우리의 육신은 땅을 먹습니다. 이것이 당신이 땅의 영혼과 접촉하는 방법입니다:
- 그냥 밖으로 걸어. 나가서 주변 세계에 주의를 기울이십시오.
- 잔디에 앉아.
- 잔디에서 실행합니다.
- 맨발로 걷습니다.
- 정원에서 일하세요.
- 꽃으로 작업합니다.
- 지구에서 놀아요.
- 나무의 영혼을 느껴보세요.
- 잔디에 누워 땅이 숨쉬는 것을 느껴보세요.
- 지면이 어떻게 운반되는지 정기적으로 느끼십시오. 지면과 접촉하십시오.
- 기도에서 이것을 구하십시오. 정서적 치유, 스트레스 치유, 걱정 제거, 두려움 제거, 더 이상 정신적으로 물건을 붙들고 있지 않고 놓아버리십시오.
이것이 당신이 지구 영혼들과 일하는 방법입니다!
팁 16 - 자신을 접지하는 더 많은 방법
또한 접지에 대한 다음 책을 참조하십시오.
위의 방법 외에도 자신을 접지하는 여러 가지 방법이 있습니다.
- 요가 운동 …
- 흙 음식 먹기…
- 보석 …
내용물
- 어떻게 접지해야 합니까? 모든 운동 및 팁 …
- 팁 1 - 입을 벌린 상태에서 느끼고 숨을 쉬고 열리면 결국 부드러워집니다 ...
- 팁 2 – 지상에서 어떻게 운반되는지 느껴보십시오.
- 팁 3 - 지구 요소의 특성을 개발하십시오.
- 팁 4 – 15 – 지구 영혼과 의사 소통(어머니 지구: 가이아)
- 팁 16 - 자신을 접지하는 더 많은 방법
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